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里芋とカブのスープ

カブと里芋を入れてさっぱりコンソメトマト味♪

里芋とカブのスープ
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投稿者:
100gあたり:117kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
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投稿日:|レシピID:2347
材料 
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189kcal(1人分)
食材名分量グループ
ロースハム
(鳥のハム 7~8枚)
8枚
にんにくの芽
(1束)
1束
赤パプリカ0.5個
みつば1束
少々
こしょう少々
カレー粉小さじ1
合計
378kcal
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調理のポイント

1

鳥ハム・野菜を食べやすい大きさに切る。

2

フライパンにオリーブオイルを入れ、熱する。

3

鳥ハムと野菜を塩・コショウで炒める。

4

野菜に火が通ったらカレー粉をふりサッと炒め、器に盛る。

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