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豚肉とたまねぎの味噌炒め

豚肉とたまねぎの味噌味の炒め物です。

豚肉とたまねぎの味噌炒め
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100gあたり:136kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
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投稿日:|レシピID:17581
材料 
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337kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚こま切れ200g
たまねぎ1個
甘みそ大さじ2
砂糖大さじ1
しょうゆ大さじ1
みりん風調味料大さじ1
大さじ1
合計
674kcal
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調理のポイント

1

豚肉をフライパンでいため、火がとおったら取り出す。豚肉から出た油で、たまねぎを炒める。

2

たまねぎに火が通ったら、豚肉を戻しいれ、調味料を豚肉とたまねぎに絡めてできあがり。

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できレポ

2013/11/07 11:32 

左端です^^ おべんとうにもいいですね!

あいあん

おいしそうなお弁当の仲間入りにさせていただき、うれしいです

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