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ブロッコリーとソーセージのカレー炒め

ブロッコリーとソーセージのカレー炒め

ブロッコリーとソーセージのカレー炒め
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投稿者：
100gあたり：129kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(5)｜お気に入りフォルダ登録数(7)
投稿日：｜レシピID：1216
材料 
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185kcal（１人分）
食材名分量グループ
ブロッコリー2株
ソーセージ8本
コンソメ（顆粒）大さじ1
カレー粉少々
合計
740kcal
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調理のポイント

1

ブロッコリーは、サッと固ゆでします。

2

フライパンに油をひいて、ソセージを炒め、焼き目が付いてきたら、ブロッコリーを入れてコンソメとカレーパウダーで味をつけます

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