さっぱりと、レモンの爽やかな酸味を効かせて、お肉を焼きました。お醤油ベースで、ご飯が進む味になっています。
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
もも肉(鶏、生) (600g) |
2枚 | |
レモン | 0.25個 | |
はちみつ | 大さじ2 | |
砂糖 (A) |
小さじ3 | |
レモン果汁 (A) |
大さじ2 | |
ワインビネガー (白 A) |
小さじ1 | |
しょうゆ (A) |
大さじ2 | |
オリーブ油 | 大さじ1 |
1
鶏肉は1口大に切り、Aの材料とハチミツを合わせて、しばらく置き、味をなじませます。レモンは薄くスライスします。
2
フライパンにオリーブ油を熱して、1の鶏肉を両面こんがりと焼き、つけ汁を加えてからめ照りを出します。
3
器に2の鶏肉を盛り、リーフレタス、トマトを添え、レモンを飾ります。
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