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鮪とモッツアレラチーズの前菜
まぐろとチーズって意外に合うんです！ものの5分で完成するお手軽レシピです。
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投稿者：パッちゃん
100gあたり：184kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：9430 | ||||||||||||
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158kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| まぐろ | 100g | |
| モッツァレラチーズ | 50g | |
| きゅうり | 20g | |
| オリーブ油 | 少量 | |
| ペッパー（黒） | 少々 |
合計
316kcal
1
まぐろは食べやすい大きさに切る。
2
きゅうりはピーラーで薄く切っておく。
3
まぐろの上にモッツアレラチーズを乗せ、きゅうりを並べる。
4
オリーブ油とブラックペッパーをかけたら完成！
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