ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

菜の花のからし酢みそ和え

シンプルお惣菜レシピ。

菜の花のからし酢みそ和え
1
0
0
投稿者:
100gあたり:67kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:8655
材料 
ログインすると人数を変更できます。
174kcal(1人分)
食材名分量グループ
菜の花1束
白みそ
(酢味噌は市販品でもOK)
大さじ2

(分量はお好みで)
大さじ1
砂糖
(分量はお好みで)
小さじ3
合計
174kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

菜の花はゆでて冷水にさらし、食べやすい大きさに切る。

2

Aをあわせて酢味噌を作る。(市販品でもOK)

3

上にかけて完成。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!