ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
シンプルお惣菜レシピ。
1
菜の花はゆでて冷水にさらし、食べやすい大きさに切る。
2
Aをあわせて酢味噌を作る。(市販品でもOK)
3
上にかけて完成。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
コーンスープ
146kcal
by makio
菜の花のからしマヨ和え胡麻の香り
37kcal
by kaju
鯖(サバ)の竜田揚げ風グリル
444kcal
キムチすいとんスープ
206kcal
by やまがたん
春キャベツとツナのヘルシー蒸し料理
428kcal
もっと見る
やまがたんさん
サラヤ株式会社さん
オレンジペコさん
kajuさん
さちくっかりーさん