ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
菜の花を粒マスタードで和えた、サッパリとした一品です。
1
下茹でした菜の花に材料-Aを和えれば完成です。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
豆腐のキノコあんかけ
117kcal
by patapataokan
梅キュウリの竹輪でくるりん巻
114kcal
by ☆杏衣☆
本格派 ちりめん山椒の作り方 ~レシピ~
239kcal
by はなこ
レバニラ炒めの作り方(簡単レシピ)
218kcal
菜の花のからしマヨ和え胡麻の香り
37kcal
by kaju
もっと見る
やまがたんさん
サラヤ株式会社さん
オレンジペコさん
さちくっかりーさん
山本ゆりさん