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めかぶと鮭フレークの混ぜごはん
めかぶと鮭フレークの混ぜごはん
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投稿者：やまがたん
100gあたり：159kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：2889 | ||||||||||||
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257kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ごはん (適量) |
1杯 | |
| めかぶ (適量) |
10g | |
| 鮭フレーク (適量) |
1g | |
| しょうゆ (適量) |
少々 |
合計
257kcal
1
めかぶを醤油に数分漬け、炊き上がったごはんに鮭フレークと一緒に混ぜたら完成。
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