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調理時間:約15分
雑穀のプチプチした食感と香ばしい香りが、美味しいです。お弁当のおかずにもおススメですよ~(*^^)v
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:1991 投稿者:yukachi
調理時間:約5分
にんにくとしょうゆの香ばしい香りにお箸が進みますよ。お野菜なので、ヘルシーです。おつまみやお弁当にどうぞ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-01-06 レシピID:21181 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
新じゃが本来の味を残すように少ない時間で煮込みます。水溶き片栗粉で餡にした分、味がコーティングされ中身はホクホク。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-30 レシピID:10948 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約15分
たったこれだけですが、マグロユッケ丼や生春巻きの具で美味しく頂きました♪
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-04-11 レシピID:2919 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
シンプルにオリーブオイルをかけてバジルの葉とオーブンで焼いただけ! レシピなど大層なものはありませんが^^;
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-14 レシピID:10017 投稿者:ui.vege
調理時間:約60分
お肉を一切使わないコロッケです!高きびがお肉みたいになるので、ボリュームがある上にとってもヘルシーです!!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-12-09 レシピID:12139 投稿者:なっち
調理時間:約30分
おすすめ!!長芋は、すりおろしてとろろにしてもそりゃ絶品ですけど、目先の変わった食べ方を探している方に是非。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-08 レシピID:5451 投稿者:山本ゆり
調理時間:約45分
ホワイトソースではなく、クリームチーズを使ったソースで茹でたジャガイモと合わせてグラタンにしています。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-04-18 レシピID:1847 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約60分
もちきびがもちっと、カマンベールがとろ~り、さつまいもがカリッと・・・いろんな食感が楽しめます♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:5213 投稿者:deco
調理時間:約60分
是非試してみてください。普通のコロッケよりも生地が柔らかくて、言いすぎですけどクリームコロッケのようです。
控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-06-08 レシピID:5464 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
ジャガイモを薄くスライスしてフライパンでこんがり焼くだけ?♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-26 レシピID:3639 投稿者:ui.vege