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アボガドマグロユッケ

たったこれだけですが、マグロユッケ丼や生春巻きの具で美味しく頂きました♪

アボガドマグロユッケ
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投稿者:
100gあたり:191kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2919
材料 
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235kcal(1人分)
食材名分量グループ
まぐろ
(1サク)
200g
アボカド1個
トウバンジャン小さじ0.5
オイスターソース大さじ1
しょうゆ大さじ1
ごま油小さじ1
コチュジャン小さじ1
合計
705kcal
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調理のポイント

1

マグロは包丁で荒めにたたく。アボガドは小さくさいの目に切る。

2

2つをボウルに入れて☆の調味料を加えてよく和える。

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