ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

2394件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

2241件目から2260件目を表示

ルクエで簡単♪さっぱり卵焼き

297kcal
(1人分)

あっさり味の薬味と、白だしの味付けで、美味しくいただきました♪やっぱりルクエは便利です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-05  レシピID:2294  投稿者:yukachi

酢レンコン

41kcal
(1人分)

酢レンコン

調理時間:約15分

シャキシャキが残る程度の食感がいいですね!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5080  投稿者:桃咲マルク

蕪の葉の白和え

100kcal
(1人分)

蕪の葉の白和え

調理時間:約15分

焼酎呑みたいわ~。お酒にも合いますよ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2039  投稿者:yukachi

大根の酢の物

112kcal
(1人分)

大根の酢の物

調理時間:約15分

大根の酢の物

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-18  レシピID:25299  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

枝豆ととうもろこしのコロッケ

432kcal
(1人分)

ほんのり甘くてそのまま食べられます。お子様のお弁当にもぴったり!油で揚げていないからカロリーダウン!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9134  投稿者:サラヤ株式会社

アスパラの中華あえ

41kcal
(1人分)

アスパラの中華あえ

調理時間:約15分

冷蔵庫で冷やして召し上がれ。箸休めの一品に。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2207  投稿者:ずんだ

ウインナーとエノキのコチジャン炒め

139kcal
(1人分)

コチジャンの風味が食欲をそそりますよ。

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2229  投稿者:ずんだ

簡単おいしい☆新玉ねぎと大根葉の甘酢煮♪

51kcal
(1人分)

新玉ねぎと大根葉を甘酢で煮ました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-17  レシピID:14548  投稿者:あいあん

キンピラそぼろ

603kcal
(1人分)

キンピラそぼろ

調理時間:約30分

キンピラそぼろ★めんつゆで簡単ノンオイル

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-02  レシピID:3127  投稿者:さちくっかりー

千切り野菜のさっぱり中華お好み炒め

260kcal
(1人分)

千切り野菜のさっぱり中華お好み炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-11-04  レシピID:25208  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

にんじんそぼろ りんご風味

229kcal
(1人分)

にんじんそぼろ りんご風味

調理時間:約15分

りんごが隠し味のやさしいにんじんそぼろです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-10-15  レシピID:16267  投稿者:まさもえ

しめじベーコンひと口フライ

220kcal
(1人分)

しめじベーコンひと口フライ

調理時間:約15分

しめじベーコンをひと口サイズのフライにしてみました 。 サクサク メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-17  レシピID:3309  投稿者:パッちゃん

ベーコン巻大根ステーキの海鮮香味ソテー添

361kcal
(1人分)

今回は大根ステーキ。 大根をベーコン巻にしてサフランソースで頂きます。 サフラン風味と旨みがたっぷりのソースは絶品で

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-13  レシピID:965  投稿者:とまとママ

激ウマ!レンコンソテー

- kcal
(1人分)

激ウマ!レンコンソテー

調理時間:約15分

激ウマ!レンコンソテー

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-14  レシピID:4559  投稿者:とまとママ

レタスのキノコあんかけ

62kcal
(1人分)

レタスのキノコあんかけ

調理時間:約15分

生のレタスが沢山食べられますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-10-10  レシピID:16143  投稿者:マリリン

カボチャとカリフラワーの味噌チーズ炒め

458kcal
(1人分)

カボチャとカリフラワーの味噌チーズ炒め

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:4915  投稿者:patapataokan

ピーマンとネギの味噌炒め

65kcal
(1人分)

ピーマンとネギの味噌炒め

調理時間:約15分

ピーマンとネギの味噌炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-04  レシピID:1302  投稿者:オレンジペコ

こんにゃくとよもぎ麩の田楽

- kcal
(1人分)

こんにゃくとよもぎ麩の田楽

調理時間:約30分

楽しい食感ひと口いかが

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-14  レシピID:10062  投稿者:サラヤ株式会社

ひじきとほうれん草の、梅味噌にんにく和え

109kcal
(1人分)

鉄分たっぷり♪ひじきとほうれん草の、梅味噌にんにく和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7134  投稿者:deco

プチヴェールと塩昆布のゴマ和え

54kcal
(1人分)

プチヴェールと塩昆布のゴマ和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9714  投稿者:ちびこ

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

2

鶏肉とトマトの甘酢炒め

403kcal

by ミコロン

3

半熟卵の中華スープ

79kcal

by ちょこ

4

グリーンアスパラの中華和え

71kcal

by オレンジペコ

5

サツマイモポタージュ

187kcal

by ずんだ

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。