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ルクエで簡単♪さっぱり卵焼き

あっさり味の薬味と、白だしの味付けで、美味しくいただきました♪やっぱりルクエは便利です。

ルクエで簡単♪さっぱり卵焼き
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投稿者:
100gあたり:115kcal

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栄養価
控えめ 糖質
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2294
材料 
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297kcal(1人分)
食材名分量グループ
たまご3個
みょうが1本
しその葉
(2~3枚)
3枚
白だし大さじ1
大さじ2
少々
合計
297kcal
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調理のポイント

1

茗荷と大葉はみじん切りにして、卵・白だし・水・塩と一緒に混ぜ合わせる。

2

ルクエに流し入れ、500Wのレンジで1分半加熱し、全体を混ぜてからもう1分半加熱する。

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