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244kcal
（1人分）
調理時間：約30分
れんこんの食感がとってもおいしい一品です。辛いのが苦手な方には唐辛子を抜いても。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-09-28 レシピID：9126 投稿者：サラヤ株式会社
305kcal
（1人分）
323kcal
（1人分）
15kcal
（1人分）
168kcal
（1人分）
192kcal
（1人分）
266kcal
（1人分）
調理時間：約15分
きんぴらゴボウと、マヨネーズ和えのゴボウサラダ。2つを合わせたら、やっぱ、好きな味だった!!
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-08-27 レシピID：10784 投稿者：ちびこ
61kcal
（1人分）
569kcal
（1人分）
221kcal
（1人分）
321kcal
（1人分）
調理時間：約45分
春の味覚と香ばしい味噌とアーモンド、大葉がベストマッチ。お弁当にもおすすめです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-20 レシピID：8632 投稿者：サラヤ株式会社
79kcal
（1人分）
162kcal
（1人分）
197kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
昆布にしっかり味が浸み込んで美味しいです。鶏肉なので、お手軽に作れて、鶏からでる出汁も美味しさに繋がります。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-10-03 レシピID：11181 投稿者：Zen kitchen
373kcal
（1人分）
調理時間：約30分
形は、無骨な感じですが、食べると衣のチーズの香りが良くて、カリカリでクリスピーみたいに仕上がります。
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控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-04-18 レシピID：1293 投稿者：オレンジペコ
126kcal
（1人分）
586kcal
（1人分）
285kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
107kcal
（1人分）
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