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調理時間:約45分
すき焼きでは、カロリー高めになるので下ろしポン酢であっさり食べたい鍋です、
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2015-08-31 レシピID:25007 投稿者:みーしー
調理時間:約30分
「食べるラー油」と「キュウリとジュレポン酢」 の2種類。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-22 レシピID:8805 投稿者:joli!joli!
調理時間:約15分
冷蔵庫の残り野菜と、乾物のえび・いかでスープカレーを作ってみました。さっぱりしてながらも、美味しいだしが出ています。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-08-19 レシピID:19515 投稿者:あいあん
調理時間:1時間以上
ふかふかの肉まん生地にすき焼きを包んで蒸してます
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-01-06 レシピID:23799 投稿者:茉莉花私房菜 jasmine
調理時間:約15分
冷蔵庫にある野菜で、体にやさしい野菜おかず作りました。昆布のおだしとお塩で野菜の旨みを味わいます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-12-25 レシピID:16934 投稿者:あいあん
調理時間:約60分
豚肉ときのこのオイスターソース炊き込みご飯 めっちゃ簡単です。炒めた具を乗っけてめんつゆ入れて炊くだけ。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-06 レシピID:5430 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
市販のだし醤油を使った簡単な一品です。青ジソとニンニクもたっぷり入っているので、夏バテや疲労回復にもオススメです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7615 投稿者:kaju