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挽肉カレーのコク旨パリパリ春巻き

カレー味の春巻きです。

挽肉カレーのコク旨パリパリ春巻き
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100gあたり:234kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:9550
材料 
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375kcal(1人分)
食材名分量グループ
あいびきミンチ300g
たまねぎ0.25個
少々
こしょう少々
カレー粉小さじ2
薄力粉(小麦粉)小さじ2
春巻きの皮10枚
合計
1125kcal
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調理のポイント

トロミをつけておくと食べるときにバラバラになりにくいです!

1

みじん切りにした玉ねぎと挽肉をフライパンで炒める、色が変わったら塩コショウとカレー粉で味付け。

2

少し汁気が残っている間に小麦粉を追加、トロミがついたら別皿にとってあら熱を取る。

3

.「2」を春巻きの皮に包み(1/10の量ずつ)、150℃の油できつね色に揚げれば完成!

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