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トマト丸ごと伊太利サラダ
カップサラダを作ってみました。
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投稿者：パッちゃん
100gあたり：42kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：9478 | ||||||||||||
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71kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| トマト | 1個 | |
| オクラ (塩もみ) |
2本 | |
| クレイジーソルト (伊太利塩を使用) |
小さじ0.25 | |
| オリーブ油 | 小さじ1 |
合計
71kcal
1
トマトはヘタを取り、スプーンで中をくり抜く。
2
オクラは塩もみして茹でて、輪切りにしておく。
3
くり抜いたトマトとオクラに、伊太利塩とオリーブ油を混ぜる。トマトの器に盛り付けたら完成！
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
トマトが丸ごとお皿に乗っているのに、とってもかわいいです。食べるのがもったいないくらい…だけどとってもおいしそう。
かわいい！