ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
お弁当のおかずです。お弁当右端のレシピです。
1
卵を溶いて、水と出汁つゆを入れて良く混ぜる。
2
ネギを入れて、フライパンに油をひき1/4づつ流して丸め卵焼きを焼いていく。
3
食べやすい大きさに切って完成。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
1件
おねぎを入れると彩りも良くなりますね!
抹茶ムース いちごのせ
560kcal
by makio
魚卵(たらの子)の煮付け
152kcal
by kaju
空豆とツナのカッペリーニ風♪
385kcal
by ui.vege
サツマイモポタージュ
187kcal
by ずんだ
豆苗とモヤシのツナオムレツ
350kcal
by patapataokan
もっと見る
やまがたんさん
オレンジペコさん
あいあんさん
山本ゆりさん
kajuさん
おねぎを入れると彩りも良くなりますね!