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だんなさまお弁当

前日の残り物「韓国風マグロ丼」のマグロに片栗粉つけて焼いたものです。 これもウマー!

だんなさまお弁当
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投稿者:
100gあたり:20kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:8441
材料 
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80kcal(1人分)
食材名分量グループ
まぐろ
(韓国風マグロ丼のマグロの残り)
4切れ
片栗粉大さじ1
合計
80kcal
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調理のポイント

1

韓国風マグロ丼の漬けマグロの残りに、片栗粉をつけて、フライパンで焼いて出来上がり。 ※袋に片栗粉とマグロをいれてまぶす

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