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しっとり☆おからケーキ
しっとり☆おからケーキ
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536kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ホットケーキ | 200g | |
| おから | 200g | |
| 牛乳 | 100cc | |
| はちみつ | 100g | |
| バター | 100g | |
| たまご | 3個 |
合計
2144kcal
1
バターはレンジで３０秒加熱して柔らかくする。
2
ボールにおから、卵、バター、蜂蜜、牛乳を入れて良く混ぜ、最後にホットケーキミックスを入れダマにならないようによく混ぜる。
3
パウンド型に入れて２００℃のオーブンで１５分焼く。竹串で刺して何もついてこなければできあがり。
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