ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

豚キムチーズグリル

マイルドな辛さでおかずにも、おつまみにもOKです

豚キムチーズグリル
0
0
1
投稿者:
100gあたり:150kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(6)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:3392
材料 
ログインすると人数を変更できます。
238kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚肉
(豚肉薄切り)
100g
キムチ100g
じゃがいも0.5個
チーズ
(ピザ用チーズ大さじ3)
60g
少々
こしょう少々
合計
476kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

焼く前にチーズを追加でのっけると見栄えよく焼けます

1

じゃがいもは茹でて食べやすい大きさに切っておく

2

豚肉、キムチをフライパンで炒め、じゃがいもを追加 弱火にしてチーズを入れとろけさせる

3

耐熱皿に移してオーブントースターで5~7分焼けば完成!

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!