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桜のお寿司

桜のお寿司

桜のお寿司
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投稿者:
100gあたり:203kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3367
材料 
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415kcal(1人分)
食材名分量グループ
ごはん
(★)
2杯
鮭フレーク
(★)
1びん
ごま(煎り)
(★)
大さじ2
のり(焼きのり)2枚
紅しょうが0g
合計
830kcal
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調理のポイント

1

★を混ぜておきます。

2

海苔1帖を半分にして具材をのせて涙型に整形します。

3

包丁を濡れフキンや濡らしたキッチンペーパーで拭き取りながら4等分にします。

4

更に、それぞれを海苔1枚分残して切ります。

5

それを開いてハート型にします。

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