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小さくなっちゃった親&子丼

フツーの親子丼じゃなくて、親の鶏さん、挽肉を使います。

小さくなっちゃった親&子丼
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投稿者:
100gあたり:135kcal

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栄養価
控えめ
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投稿日:|レシピID:3360
材料 
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525kcal(1人分)
食材名分量グループ
ごはん2杯
めんつゆ(ストレート)150cc
鶏ひき肉50g
長ねぎ5cm
たまご4個
合計
1050kcal
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調理のポイント

1

丼鍋やフライパンに、めんつゆを火にかけて、鶏挽肉&長ネギを入れます。

2

具材に火が通ったら卵を流し入れて即フタして40秒→火を止めてフタをしたまま1分→出来上がりです!

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