ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
浅漬けのような感じで笹かまをいただけます 。 カンタン メチャウマ!
味付けは松茸のお吸い物、相性はバッチリです。
1
笹かまは細切り、きゅうりは0.5cm幅に切る
2
ビニール袋に「1」と松茸のお吸い物を入れ、しっとりするまで揉み続ける
3
そのまま冷蔵庫で10分冷やす
4
水気をきり、かつおぶしを和えて完成!
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
豆乳ティラミス~黒蜜きな粉~
524kcal
by yukachi
鶏肉とトマトの甘酢炒め
403kcal
by ミコロン
半熟卵の中華スープ
79kcal
by ちょこ
グリーンアスパラの中華和え
71kcal
by オレンジペコ
サツマイモポタージュ
187kcal
by ずんだ
もっと見る
やまがたんさん
オレンジペコさん
山本ゆりさん
yukachiさん
さちくっかりーさん