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海苔たまご炒め

海苔たまご炒め

海苔たまご炒め
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100gあたり:162kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分
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投稿日:|レシピID:25116
材料 
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112kcal(1人分)
食材名分量グループ
たまご1個
ごま油少々
のり(味付けのり)
(もみのり)
1袋
合計
112kcal
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調理のポイント

1

熱したフライパンにBをひいてAを炒める。中火~ 途中Cで味をつけて、全体に火が通るまで炒めて出来上がり。

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