はんぺんもこんなクリーミーな1品に変身です。
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
はんぺん | 1枚 | |
えだまめ ((茹で)冷凍でもOK) |
100g | |
ツナ缶(水煮) | 1缶 | |
マヨネーズ ((カロリーハーフ)普通でもOK) |
40g | |
塩 (1つまみ) |
少々 |
1
はんぺんは袋のはじに切れ目をいれて、レンジで40秒ほど加熱します。レンジがなければ茹でてください。
2
はんぺんは冷めたら、1cm角のサイコロじょうに切ります。枝豆はからから出しておきます。
3
ボールに汁をきった、ツナとマヨネーズとしお入れて混ぜ合わせます。
4
で、ボールに枝豆とはんぺんを加えてからめあわせて完成です。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。