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タイの屋台風 豚のにんにく胡椒揚げ

タイの市場や屋台で売られている豚の揚げ物です。黒胡椒が効いたしっかり味。ビールのアテやお弁当に!ナンプラーの消費レシピ♪

タイの屋台風 豚のにんにく胡椒揚げ
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100gあたり:250kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
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投稿日:|レシピID:21450
材料 
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501kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚肉
(豚肩ブロックがあればそれ)
180g
にんにく(おろし)
(2片分をおろす)
大さじ1
ペッパー(黒)
(挽いた物)
小さじ0.3
パクチー
(パクチーの根があれば小1本)
1束
オイスターソース大さじ1
ナンプラー大さじ0.6
上白糖小さじ0.3
たまご(衣用)
(溶き卵)
10g
コーンスターチ
(片栗粉でも可)
大さじ2
合計
1002kcal
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調理のポイント

パクチーの根はタイ料理によく使われるハーブです。 なくてもかまいませんが、あるとタイ料理の香りがして美味しくなります。 急ぐ場合は3の手順の『2度揚げ』でなくてもかまいません。続けて3分程揚げます。

1

豚肉は2cmX4cmほどの大きさに切ります。Aパクチーの根は包丁の柄で叩き潰します。豚肉にAとBで15分ほど下味をつける

2

Cを入れて混ぜたらDをはたき、余分な粉は落として、170度の温度の油でカリッとするまで揚げたら出来上がりです。

3

柔らかく揚がる揚げ方は、1分揚げて取り出し、2分おき、もう一度1分揚げたら、すくい上げ油切りをしながら2分ほど余熱調理。

4

そのままで美味しいのですが、好みでスィートチリソースを付けても♪ 『手作りスイチリ』レシピID : 2293467

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