ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
なすを焼いて大根おろしとポン酢を掛けました。 シンプルですが美味しいです。
なすは均等に切ると火の通りが良いです。
1
なすを縦1cm幅に切り、フライパンで良く火が通るまで両面焼く。
2
皿に盛り大根おろしを乗せて、ポン酢を掛ける。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
豆乳ティラミス~黒蜜きな粉~
524kcal
by yukachi
鶏肉とトマトの甘酢炒め
403kcal
by ミコロン
半熟卵の中華スープ
79kcal
by ちょこ
グリーンアスパラの中華和え
71kcal
by オレンジペコ
サツマイモポタージュ
187kcal
by ずんだ
もっと見る
やまがたんさん
オレンジペコさん
山本ゆりさん
yukachiさん
さちくっかりーさん