ごぼうやしめじなどお野菜たっぷりのおみそ汁です。鶏のひき肉も入れ、食べごたえあり☆
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
わかめ (乾燥わかめ) |
5g | |
ごぼう | 1本 | |
ぶなしめじ | 1パック | |
大根 | 3cm | |
キャベツ | 4枚 | |
長ねぎ | 1本 | |
凍り豆腐 | 1枚 | |
ひき肉(鶏) | 150g | |
しょうが | 1片 | |
だし汁 | 5カップ | |
白みそ | 大さじ4 |
冷蔵庫の残り野菜を活用できます。 ひき肉の代わりにちくわでもおいしいです。
1
わかめと高野豆腐は戻し、食べやすい大きさに切ります。 ごぼうは乱切りにして、水にさらしておきます。
2
しめじはほぐし、大根・キャベツ・ねぎも食べやすい大きさに切ります。 生姜はみじん切りにします。
3
鍋にだし汁、ごぼう、大根を入れ、火にかけます。 煮たったら、ひき肉としょうがを入れます。
4
ひき肉をほぐしてあくをとり、残りの野菜を加えます。 五分ほど煮たら、味噌を加えて溶かします。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
ごぼうって美味しくなりますよね!
高野豆腐も入って栄養たっぷり!