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フレッシュトマトと海老のカレーパスタ

今回のパスタは、甘さを増して美味しくなってきたトマトをベースに、ソースを作りました。

フレッシュトマトと海老のカレーパスタ
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100gあたり:113kcal

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栄養価
控えめ 、脂質、塩分
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投稿日:|レシピID:11636
材料 
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522kcal(1人分)
食材名分量グループ
スパゲティ200g
トマト
(中)
3個
剥きえび150g
たまねぎ0.5個
にんにく1片
しょうが1片
クミンシード小さじ0.5
カレー粉大さじ0.5
少々
こしょう少々
パセリ(生)
(みじん切り 適宜)
1g
合計
1044kcal
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調理のポイント

★今回は、バジルがなかったので使いませんでしたが、今度作る時には、仕上げにバジルを散らしたいと思います。

1

トマトは湯むきして、ザク切りにします。玉ねぎは薄切りに、ニンニク、ショウガはみじん切りにします。

2

たっぷりのお湯に塩(分量外)を加え、パスタを茹で始めます。

3

フライパンにオリーブ油、ニンニク、クミンシードを入れて、弱火で熱し、

4

パチパチし始めたら1の玉ねぎ、ショウガを加え、中火でしんなりするまで炒めます。

5

4にカレーパウダーを加えて、さらに炒め、エビを加えてひと炒めします。

6

1のトマトも加え塩、コショウをふって、少しとろみが出るまで煮詰めます。

7

5にゆで汁少々を加えてひと混ぜし、茹で上がったパスタを加えて混ぜ、塩、コショウで味を調えます。

8

器に6を盛り、パセリを散らします。

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