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優れ低カロ♪やっこパッチョ
ぱっと見、チーズとトマトのイタリアンの前菜かなぁ、みたいだけど、お豆腐なんですよ！低カロで栄養価満点の優れもの?
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投稿者：さちくっかりー
100gあたり：132kcal
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糖質、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：11436 | ||||||||||||
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179kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| 木綿豆腐 | 0.5丁 | |
| トマト | 0.5個 | |
| マヨネーズ | 大さじ2 | Ａ |
| しょうゆ | 小さじ2 | Ａ |
| オリーブ油 | 小さじ1 | Ａ |
| 塩 | 小さじ0.5 | Ａ |
| 柚子こしょう (からし又はわさびでもＯＫ) |
少々 | Ａ |
合計
358kcal
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切ってＡをかけるだけっっっ！
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