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大根入れてかさ増し角煮♪

丸ごと1本使って、大根消費とかさ増しで一石二鳥♪

大根入れてかさ増し角煮♪
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投稿者:
100gあたり:127kcal

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栄養価
控えめ 糖質
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投稿日:|レシピID:10412
材料 
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788kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚ばら肉
(ブロック肉)
500g
大根1本
しょうゆ60cc
みりん(本みりん)30cc
砂糖大さじ3
料理酒大さじ3
しょうが(おろし)小さじ1
合計
2364kcal
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調理のポイント

圧力で煮込めば時間短縮だし、エコですが!圧力鍋が無いので、ストウブ鍋でコトコト地道に煮込みました♪時間をかけて煮込んだ角煮は絶品っ!!

1

大根は食べやすい大きさに切り面取りしておく。バラブロックは大きめに切りサッと下茹でしておく。

2

鍋に肉・大根を入れ生姜・酒を入れて柔らかくなるまでコトコト煮込む。

3

お肉が柔らかくなったら、砂糖・醤油・みりんを入れてさらに煮込む。

4

煮汁が煮詰まって、半分以下まで煮詰めたら出来上がり。柚子を沿えて。

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