ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

そら豆ケーキ

グリーンがとっても鮮やかな、パウンドケーキです。たっぷり加えたそら豆の独特の風味がとっても美味しいです。

そら豆ケーキ
1
0
3
投稿者:
100gあたり:303kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(13)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:9668
材料 
ログインすると人数を変更できます。
223kcal(1人分)
食材名分量グループ
そらまめ200g
ラカントS顆粒60g
薄力粉(小麦粉)100g
ラカントS顆粒50g
バター80g
ベーキングパウダー小さじ1
たまご1個
牛乳30cc
合計
1784kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

そら豆の黒い筋に切り込みを入れて塩を一つまみ入れた熱湯でやわらかくゆでて実を取り出す。

2

鍋にそら豆とラカントSシロップを入れ、ヒタヒタになるまで水を加え、煮る。

3

室温に戻したバターをクリーム状に練る。

4

温めて牛乳にラカントSを溶かす。

5

卵、ラカントSを溶かした牛乳の順で加えて、その都度よく混ぜる。ふるった粉類を加えてさっくり混ぜる。

6

さらにそら豆を加え、ざっくり混ぜる。

7

180℃のオーブンで30分焼く。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!