ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

ブルーベリー寒天

1回で2度おいしい!簡単デザート!寒天は海藻類なので食物繊維が豊富!

ブルーベリー寒天
0
0
0
投稿者:
100gあたり:9kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日:|レシピID:8142
材料 
ログインすると人数を変更できます。
9kcal(1人分)
食材名分量グループ
粉寒天4g
500g
ラカントS液状140g
ブルーベリー
(冷凍)
140g
合計
72kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

流し型を2つ用意しておく。

2

鍋に寒天と水を入れ、よく混ぜてから火にかける。

3

沸騰したら火からおろしてラカントS液状を混ぜ、2等分する。

4

冷凍ブルーベリーを半分に分け、一方はそのまま型に入れ、上から寒天液を流し入れる。

5

もう一方をミキサーにかけ、半分にした寒天液と混ぜ合わせ、型に入れる。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1
3

大根と鶏肉の煮物

314kcal

by makio

4

ゆずのラカント漬け♪

18kcal

by あいあん

5

小松菜と油揚げの味噌汁

44kcal

by ミコロン

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!