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joli!joli! さんのマイページ

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416kcal
(1人分)

甘辛牛丼

調理時間:約30分

男の人の好きそうな丼です♪

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控えめ:糖質

投稿日:2011-09-21  レシピID:8686  投稿者:joli!joli!

432kcal
(1人分)

豆腐焼き

調理時間:約30分

今回[ナンプラー×スイートチリソース]でアジアンなお味です。

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8685  投稿者:joli!joli!

82kcal
(1人分)

お醤油味のもつ鍋風の出汁

調理時間:約15分

ニガテなので味だけもつ鍋風を再現! とっても簡単でおいしいです♪

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8684  投稿者:joli!joli!

333kcal
(1人分)

もっちりふわふわ米粉のパン

調理時間:1時間以上

薄力粉が見当たらない…そしたら米粉が見つかったというなわけで!ホームベーカリーを使用したパンレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8683  投稿者:joli!joli!

465kcal
(1人分)

意外なソースでポークソテー

調理時間:約45分

ソースおもしろいんですよ^^

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8682  投稿者:joli!joli!

100kcal
(1人分)

キャベツのソテー

調理時間:約30分

とっても柔らかくて甘~くなって、すっごく美味しいです♪

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8681  投稿者:joli!joli!

491kcal
(1人分)

ビーフのクリーム煮

調理時間:1時間以上

「ビーフストロガノフ」みたいなものにしてみました。

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控えめ:糖質

投稿日:2011-09-21  レシピID:8680  投稿者:joli!joli!

608kcal
(1人分)

豚ロースを切ってみたら、びっくりするほど柔らかいです!

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8679  投稿者:joli!joli!

385kcal
(1人分)

お好み焼き

調理時間:約45分

生地は薄力粉と強力粉をブレンド!

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控えめ:糖質

投稿日:2011-09-21  レシピID:8677  投稿者:joli!joli!

94kcal
(1人分)

ふわふわで美味しい鶏のつみれのレシピです。 フードプロセッサを使って簡単に作っています。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8674  投稿者:joli!joli!

152kcal
(1人分)

こんな風にお野菜と一緒に巻いてみたら食べやすくておいしくてウキウキでした♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8672  投稿者:joli!joli!

495kcal
(1人分)

アイスとチョコのミルフィーユです ♪

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控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8668  投稿者:joli!joli!

324kcal
(1人分)

おめかしのカプレーゼ

調理時間:約15分

カプレーゼを可愛く飾っておもてなし用にしてみませんか~

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8663  投稿者:joli!joli!

224kcal
(1人分)

*Noel*の食卓

調理時間:約30分

教会っぽいものを野菜で作ってみました。 人参は自由に形作れて便利です~♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8659  投稿者:joli!joli!

2kcal
(1人分)

鰹出汁のすまし汁

調理時間:約15分

たこ焼きを明石焼みたいにつけながら食べます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8657  投稿者:joli!joli!

174kcal
(1人分)

菜の花のからし酢みそ和え

調理時間:約15分

シンプルお惣菜レシピ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8655  投稿者:joli!joli!

367kcal
(1人分)

ほうれん草のカレー(ナン)

調理時間:約30分

カレーにほしくなるナンの作り方です。

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控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8653  投稿者:joli!joli!

503kcal
(1人分)

食パンしか無い!けど、バーガーが食べたい!っていうことは、あまり無いと思いますが…そんな時に試してみて下さい♪

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控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8652  投稿者:joli!joli!

792kcal
(1人分)

カボチャのマッシュサラダを作ろうと準備していたら、急にヒラメキが! ペティナイフでハロウィンの飾りを作ってみました!

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控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8651  投稿者:joli!joli!

30kcal
(1人分)

ほうれん草のおひたし

調理時間:約15分

切り方が奇麗で好きです♪

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8650  投稿者:joli!joli!

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