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ぜんざい

ラカントSなら低カロリー。手作りあんこでさらにエネルギーダウン!

ぜんざい
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投稿者:
100gあたり:58kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(12)|お気に入りフォルダ登録数(4)
投稿日:|レシピID:9696
材料 
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190kcal(1人分)
食材名分量グループ
あずき(ゆで)
(無糖)
300g
720ml
ラカントS顆粒150g
もち
(切り餅(小)
140g
合計
760kcal
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調理のポイント

1

鍋にゆであずきと水を入れて中火にかけ、煮立ったらラカントSを3回に分けて加えて煮る。

2

切りもちは1個を半分に切り、オーブントースター(又は焼き網)で焼いておく。

3

器に(1)を注ぎ入れ、(2)のもちをのせる。

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