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1件目から20件目を表示

焼き鳥パプリカどんぶり

435kcal
(1人分)

焼き鳥パプリカどんぶり

調理時間:約30分

鶏むね肉を焼いて丼にしました。

3.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-04  レシピID:14130  投稿者:うっし~

蕎麦がきのデザートグラタン

260kcal
(1人分)

蕎麦がきのデザートグラタン

調理時間:約30分

茹でた蕎麦が余ったので、ラカントS液状を使ってデザートグラタンを作ってみました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-29  レシピID:6875  投稿者:ラム猫

ノンオイル♪豚の味噌漬け

221kcal
(1人分)

ノンオイル♪豚の味噌漬け

調理時間:約30分

ノンオイル♪豚の味噌漬け

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3340  投稿者:さちくっかりー

アボカドとバナナの シェイク

229kcal
(1人分)

濃厚なアボカドがとっても癖になりますよ♪ 朝食にもいいですね。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-04  レシピID:8025  投稿者:サラヤ株式会社

マーマー・レードが恋したチーズサンド*

353kcal
(1人分)

サンド♪サンド♪ 爽やか~で、それでいてマーマ・レードの柑橘の香りとチーズが絶品!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:4946  投稿者:桃咲マルク

ふっくらお好み焼き

690kcal
(1人分)

ふっくらお好み焼き

調理時間:約15分

お酢を入れることで、山芋を入れなくてもふっくら仕上がります!お財布にも優しいからオススメです★

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2015-05-01  レシピID:24522  投稿者:ビネガール☆

味噌クリームソースのチキングリル

666kcal
(1人分)

これ、とってもおいしかったです!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-20  レシピID:8606  投稿者:joli!joli!

バナナカスタードクレープ

- kcal
(1人分)

バナナカスタードクレープ

調理時間:約60分

バナナカスタードクレープ・イチゴジャム添え バナナカスタードとイチゴジャムが絶妙な組み合わせでおいしいです。4個 4人

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-12  レシピID:8242  投稿者:サラヤ株式会社

もやしラーメン。実は栄養たっぷり^m^。

405kcal
(1人分)

あんかけにすると、食べながら身体もぽかぽか。そして、ラーメンの麺もスープも冷えにくくなります。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6510  投稿者:はなこ

ぱりぱりエッグタルト

67kcal
(1人分)

ぱりぱりエッグタルト

調理時間:約60分

面倒なタルト生地は餃子の皮で代用。ぱりぱりに仕上がって、食感も楽しいですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-28  レシピID:9165  投稿者:サラヤ株式会社

簡単混ぜるだけ ? しらすご飯

308kcal
(1人分)

簡単混ぜるだけ ? しらすご飯

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3363  投稿者:さちくっかりー

アボカドサーモンのフィラデルフィアロール

- kcal
(1人分)

アボカドとサーモンとクリームチーズでまったりとろーりおいしいアメリカでは知られた巻きずしです。きゅうりでもおいしいです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-01-22  レシピID:17178  投稿者:いくみ

中華風★厚揚げ入り「鶏煮込みうどん」

575kcal
(1人分)

大好きな鶏煮込みそばをアレンジして、厚揚げも入れて、中華麺じゃなくて おうどんにしてみました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-15  レシピID:12120  投稿者:さちくっかりー

鶏肉と春キャベツのガーリックチーズ炒め

505kcal
(1人分)

鶏肉と春キャベツのガーリックチーズ炒め

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-03-08  レシピID:1575  投稿者:オレンジペコ

クラムチャウダー

249kcal
(1人分)

クラムチャウダー

調理時間:約45分

クラムチャウダー

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:5198  投稿者:momo.

レタスチャーハン

512kcal
(1人分)

レタスチャーハン

調理時間:約30分

レタスチャーハン

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-13  レシピID:3019  投稿者:やまがたん

ほくほくじゃがベーコン

162kcal
(1人分)

ほくほくじゃがベーコン

調理時間:約15分

ほくほくのじゃがいもには大満足できます

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-01-19  レシピID:12851  投稿者:けいこまり

ごぼうと玉ねぎ入り中華風オムレツ

140kcal
(1人分)

ごぼうと玉ねぎ入り中華風オムレツです(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2015-07-10  レシピID:24940  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

肉じゃが

220kcal
(1人分)

肉じゃが

調理時間:約60分

味付けは、それぞれの家庭の味で

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3036  投稿者:やまがたん

ほうれん草・しめじ・はんぺんのカレー炒め

65kcal
(1人分)

ほうれん草・しめじ・はんぺんのカレー炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3551  投稿者:やまがたん

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