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天然水ゼリー

おいしい天然水でつくった、0カロスイーツ!

天然水ゼリー
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投稿者:
100gあたり:3kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:8001
材料 
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2kcal(1人分)
食材名分量グループ
ラカントS液状小さじ1
いちご5g
寒天2g
0.3カップ
合計
2kcal
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調理のポイント

ほとんどカロリーがないので、ダイエット中に甘いものがほしいときにおすすめです

1

鍋に黒部山でもらってきた湧水を50ccいれ、ふやかした粉寒天を少々をいれ、火にかけます。

2

沸騰してきたら、そのまま2分位、かき混ぜて寒天を溶かします。

3

ラカントS液状をいれて、よく混ぜます。

4

火を止めて、荒熱をとり、グラスにそそぎをいれます。

5

冷蔵庫にいれ、冷やし、固まりかけてきたら、小さくきったイチゴを上に飾る。

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