ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

大根とキャベツのコールスロー風サラダ

揚げものの晩ご飯だったので、副菜には口直しになるようなサッパリとしたサラダを作りました。

大根とキャベツのコールスロー風サラダ
0
0
1
投稿者:
100gあたり:86kcal

推薦
3.0
(0)
(0)
(1)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(11)
投稿日:|レシピID:7931
材料 
ログインすると人数を変更できます。
73kcal(1人分)
食材名分量グループ
大根
(3㎝分 A)
30g
にんじん
(A)
0.14本
キャベツ
(A)
1.5枚

(適宜)
小さじ1
マヨネーズ
(B)
大さじ1
米酢
(B)
大さじ0.5
こしょう
(粗挽き B)
少々
しょうゆ
(B)
小さじ1
砂糖
(B)
小さじ1
合計
146kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

材料-Aを千切りにし、塩をふって5~10分ほど置きます。

2

1の水気を絞ってボウルに入れたら、材料-Bを加えてよく和えれば完成です。

できレポを書く

できレポ

2015/04/16 10:08 

大根の歯ごたえが良く、おいしかったです。

カロレピ!管理栄養士

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!