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レモングラスチャイ

チャイにも色々なバリエーションがあるんですよ。

レモングラスチャイ
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投稿者:
100gあたり:36kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:23214
材料 
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77kcal(1人分)
食材名分量グループ
1カップ
牛乳1カップ
ラカントS液状
(ラカントS顆粒でも可)
小さじ2
紅茶(茶葉)
(細かい茶葉)
小さじ2
レモングラス
(1㎝に刻む)
1本
しょうが
(3㎝位をみじん切り)
1片
合計
154kcal
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調理のポイント

しっかり煮出す。

1

鍋に全ての材料を入れて煮る。

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