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112件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ミキサーなしの野菜スムージー?!

72kcal
(1人分)

ノンシュガー・ノンオイル♪野菜、たんぱく質、カルシウム、乳酸菌まで速攻チャージ!忙しい朝や、小腹のすいた時最適です☆

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-10  レシピID:9405  投稿者:亀屋の女将

ストロベリーソーダ

- kcal
(1人分)

ストロベリーソーダ

調理時間:約5分

自分だけのゆったりとした時間に飲みたい華やかな簡単ソーダです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-12  レシピID:8257  投稿者:サラヤ株式会社

ゆずソーダ

2kcal
(1人分)

ゆずソーダ

調理時間:約15分

これ、爽やかですっごくおいしー♪

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8621  投稿者:joli!joli!

みりん豆乳

112kcal
(1人分)

みりん豆乳

調理時間:約5分

みりん豆乳

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25111  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ホットワイン

243kcal
(1人分)

ホットワイン

調理時間:約5分

ホットワイン

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:6245  投稿者:deco

ビーツで♪ 抗酸化スムージー

- kcal
(1人分)

私の朝の定番スムージーです。

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-04-15  レシピID:24272  投稿者:いくみ

しょうがシロップ

82kcal
(1人分)

しょうがシロップ

調理時間:約30分

しょうがシロップ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-29  レシピID:6882  投稿者:deco

ジャスミンレモン香る抹茶オーレ♪

- kcal
(1人分)

ジャスミン茶にレモンを入れ、市販の抹茶オーレと合わせました。甘酸っぱく、爽やかなおいしさの抹茶オーレに変身♪

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-07-27  レシピID:15097  投稿者:あいあん

混ぜるだけの簡単抹茶オーレ

97kcal
(1人分)

混ぜるだけの簡単抹茶オーレ

調理時間:約15分

お好みでアイスや生クリームなどをトッピングすれば、より贅沢&濃厚で美味しくなります。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7362  投稿者:kaju

豆乳シェイク

252kcal
(1人分)

豆乳シェイク

調理時間:約5分

暑くなってきたときにお薦めのドリンク!簡単に出来ちゃうから、是非!試してみてねぇ(*^∀^)ノ

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-10  レシピID:10900  投稿者:とまとママ

冷凍パインとヨーグルトのスムージー

89kcal
(1人分)

フルーツを手軽に美味しくとれるよう冷凍したものをミキサーにかけました。不足した甘さはラカントS液状で補いヘルシー仕上げ!

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-28  レシピID:7749  投稿者:maxbeet

○と△だけで♪マンゴーラッシー

187kcal
(1人分)

牛乳と酸でヨーグルト味になるんだから考えたら納得ですよね。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11465  投稿者:さちくっかりー

ミログリコ白ココアシナモンのホットミルク

- kcal
(1人分)

ミロやグリコはお子様のドリンクですが、シナモンをふって大人テイストに☆ 白ココアも香りが良くておいしいです☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-01-03  レシピID:16986  投稿者:あいあん

夏バテ知らずの、しそジュース

837kcal
(1人分)

夏バテ知らずの、しそジュース

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7156  投稿者:deco

バナナヨーグルトシェイク

204kcal
(1人分)

バナナヨーグルトシェイク

調理時間:約5分

材料を全部ミキサーにかけるだけでできる簡単な物♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1510  投稿者:オレンジペコ

つぶつぶ苺のラッシー

171kcal
(1人分)

つぶつぶ苺のラッシー

調理時間:約15分

つぶつぶ苺のラッシー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-08  レシピID:1610  投稿者:オレンジペコ

?簡単メープルラッシー?

248kcal
(1人分)

?簡単メープルラッシー?

調理時間:約5分

「ヨーグルト使わない簡単ラッシー」もご紹介します!色々バージョンがあるんですが、今日は「メープルラッシー♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-09  レシピID:11374  投稿者:さちくっかりー

ディサローノ・アマレット

- kcal
(1人分)

ディサローノ・アマレット

調理時間:約5分

甘いアーモンドの香りとオレンジジュースがお洒落な味に。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-10  レシピID:4463  投稿者:とまとママ

あったかりんごくず湯

100kcal
(1人分)

あったかりんごくず湯

調理時間:約15分

すごく簡単で、医者いらずと言われるりんごを使い、ラカント液状で更にカロリーもダウンです。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-12  レシピID:8214  投稿者:サラヤ株式会社

爽やか☆ハニーレモンなジャスミンティ♪

- kcal
(1人分)

ジャスミンティにちょい足しで爽やかな1杯になります。レモンバームの葉を浮かべて、カフェ風に♪

3.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-05-15  レシピID:18820  投稿者:あいあん

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