暑い日にさっぱりと食べられる、女子サラダです。
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
サラダ菜 | 3枚 | |
きゅうり | 1本 | |
トマト | 1個 | |
にんじん | 0.5本 | |
オリーブ油 | 大さじ1 | |
塩 | 少々 |
軽く塩をかけてください。 ハーブソルトなども合います。
1
きゅうりは塩で板ずりしてから、乱切りにします。 トマトは食べやすい大きさに切ります。
2
にんじんは皮をむき、スライサーで千切りにします。 塩ひとつまみで軽く和えておきます。
3
お皿にサラダ菜を敷きます。 きゅうり、トマトを乗せます。 にんじんを盛り、オリーブオイルを回しかけます。
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。