牛の韓国風焼肉
食材名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
牛肉 (肩ロース薄切り肉) |
500g | |
塩 | 小さじ0.5 | |
こしょう | 少々 | |
にんにく (1かけ A) |
10g | |
しょうが (1かけ A) |
10g | |
コチュジャン (A) |
小さじ1 | |
しょうゆ (A) |
大さじ4 | |
酢 (A) |
大さじ3 | |
水 (A) |
大さじ2 | |
砂糖 (A) |
小さじ3 | |
ラー油 (A) |
少々 | |
ごま油 | 大さじ2 | |
サニーレタス (3~4枚 付け合せ) |
4枚 |
1
牛肉は食べやすい大きさに切り、塩、コショウで下味をつけます。サニーレタスは食べやすい大きなにちぎります。
2
ニンニクとしょうがは、みじん切りにし、他のAの調味量とよく混ぜ合わせ、タレを作ります。
3
フライパンにゴマ油を熱し、牛肉を炒め、火が通ったら、タレをからめます。
4
皿にサニーレタスを敷き、3を盛り付けます。
2013/06/13 22:36
とても美味しかったです!
Michiyani
2013/05/26 10:20
とても美味しかったです!
Michiyani
2013/05/16 19:35
とても美味しかったです!
Michiyani
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