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ノンオイル♪ＨＭで色々蒸しパン♪メープル
ホットケーキミックスを使ったメープル蒸しパンのレシピです♪９号カップ６個分くらいです♪
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投稿者：さちくっかりー
100gあたり：238kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(5)｜お気に入りフォルダ登録数(3) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：11600 | ||||||||||||
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88kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| ホットケーキミックス (１５０ｃｃ分) |
0.75カップ | |
| たまご | 1個 | |
| 牛乳 | 大さじ2 | |
| メープルシロップ (大さじ2～3) |
大さじ2 |
合計
528kcal
蒸し器が無い時は、フライパンにお湯をはってお湯が進入してこない深さの器を入れて、そこに入れてフタして蒸せます！フタも無い時は、アルミホイルでフタ代わりにできます。
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全部混ぜて型に入れて、蒸し器で１０分！ 竹串を刺して何もついてこなかったら出来上がり！
2
断面はこんな感じ。ふわっふわですよ～
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