ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

ブドウとナシのチーズサラダ

旬の果物を使って、ヘルシーなデザートサラダはいかがでしょうか?クラッカーにのせたり、ディップにしても美味しいです。

ブドウとナシのチーズサラダ
0
1
0
投稿者:
100gあたり:180kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:8209
材料 
ログインすると人数を変更できます。
196kcal(1人分)
食材名分量グループ
ぶどう
(巨峰)
60g
なし
(約半分)
160g
チーズ
(カッテージチーズ)
200g
ラカントS液状16g
合計
784kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

巨峰は皮をむき、半分に切って、種を取り出す。

2

梨は食べやすい大きさにスライスする。

3

ボールにカテージチーズ、巨峰、梨、ラカントS液状を入れ、軽くまぜあわせる。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!