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ブドウとナシのチーズサラダ
旬の果物を使って、ヘルシーなデザートサラダはいかがでしょうか？クラッカーにのせたり、ディップにしても美味しいです。
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196kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ぶどう (巨峰) |
60g | |
| なし (約半分) |
160g | |
| チーズ (カッテージチーズ) |
200g | |
| ラカントS液状 | 16g |
合計
784kcal
1
巨峰は皮をむき、半分に切って、種を取り出す。
2
梨は食べやすい大きさにスライスする。
3
ボールにカテージチーズ、巨峰、梨、ラカントS液状を入れ、軽くまぜあわせる。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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