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655件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

和風ツナスパゲティ

712kcal
(1人分)

和風ツナスパゲティ

調理時間:約30分

具材は、シーチキンと玉ねぎだけ。しかも、家にありがちな食材。 ポイントは1つ。乳化の作業。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-30  レシピID:10909  投稿者:Zen kitchen

夏野菜の冷製パスタ

435kcal
(1人分)

夏野菜の冷製パスタ

調理時間:約30分

暑くて食欲不振。こういう時は冷たいパスタに♪

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-30  レシピID:2720  投稿者:ui.vege

皿うどん

271kcal
(1人分)

皿うどん

調理時間:約15分

テーマ:麺・パスタ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-05  レシピID:12226  投稿者:やまがたん

ツナとえのきほうれん草のパスタ

638kcal
(1人分)

カロリーダウン♪ってときは、バターを抜いて、オリーブオイルを仕上げにかけても、おいしいよ♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-27  レシピID:6753  投稿者:deco

エリンギのカルボナーラ

550kcal
(1人分)

エリンギのカルボナーラ

調理時間:約30分

エリンギとニンニク、玉ねぎなど、色の白い野菜を使って作ったカルボナーラです。

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-08-23  レシピID:7530  投稿者:kaju

冷やし中華

434kcal
(1人分)

冷やし中華

調理時間:約30分

短時間で手早くできる冷たい一品です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-19  レシピID:10369  投稿者:サラヤ株式会社

ペンネ入りチャウダー

491kcal
(1人分)

ペンネ入りチャウダー

調理時間:約30分

ペンネ入りチャウダー

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3435  投稿者:やまがたん

大根おろしスパゲッティ

557kcal
(1人分)

大根おろしスパゲッティ

調理時間:約30分

おすすめ!揚げ茄子とベーコンの大根おろしスパゲッティ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5676  投稿者:山本ゆり

ノンオイル♪冷や熱「肉味噌つけうどん」

549kcal
(1人分)

ノンオイル♪冷や熱「肉味噌つけうどん」

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3354  投稿者:さちくっかりー

梅じそそうめん

180kcal
(1人分)

梅じそそうめん

調理時間:約15分

テーマ:麺・パスタ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12310  投稿者:やまがたん

ブルーチーズとルッコラのクリーミーパスタ

495kcal
(1人分)

ブルーチーズを使ったパスタです。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-31  レシピID:7955  投稿者:kaju

手打ちラーメンの作り方(レシピ)

- kcal
(1人分)

大好きな佐野ラーメン♪普通だったら、6玉くらい?5玉分は間違いなく有ります(^m^)

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-15  レシピID:6435  投稿者:はなこ

簡単で本格的な♪カルボナーラ

963kcal
(1人分)

手順の順に材料からレシピご紹介してあります。これで またまた100%成功・・・・・ だと思います!

3.0

控えめ:

投稿日:2011-07-07  レシピID:11348  投稿者:さちくっかりー

茄子ときのこの軽いクリームスープパスタ

- kcal
(1人分)

茄子ときのこの軽いクリームスープパスタ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-19  レシピID:7408  投稿者:kaju

パプリカとトマトのパスタ

533kcal
(1人分)

パプリカとトマトのパスタ

調理時間:約30分

お気に入りのホワイトバルサミコ酢を使って作ったトマトパスタです。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-31  レシピID:7959  投稿者:kaju

ミニトマトと新鮮なヤングコーンの冷製

645kcal
(1人分)

新鮮なヤングコーンが手に入ったので、ミニトマトと一緒に冷製パスタにしました♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8779  投稿者:joli!joli!

市販の冷やし中華で「ビビン麺風」

562kcal
(1人分)

暑い日にピッタリのちょい足しで出来ちゃう簡単時短レシピです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-15  レシピID:11617  投稿者:さちくっかりー

海鮮トムヤム焼きソバ❁ハーブなくとも美味

- kcal
(1人分)

トムヤムクンの材料を使って炒めた麺です。 タイのハーブがなくても生姜を使えば大丈夫♪トムヤム嫌いな人にもお薦めです❤

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-11-06  レシピID:25262  投稿者:いくみ

簡単に蒸し野菜と月見のせラーメン

589kcal
(1人分)

蒸し野菜たっぷりのインスタントラーメン、野菜のエキスと半熟卵が旨い!栄養満点、おひとり様ランチです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-21  レシピID:11118  投稿者:とまとママ

カルボナーラ ローマ風

349kcal
(1人分)

カルボナーラ ローマ風

調理時間:約30分

生クリームを使わないローマ風のカルボナーラです。卵の味が濃厚でコクがあるソースになりますが、あっさりとした味わいです。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-03-08  レシピID:1549  投稿者:オレンジペコ

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