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582件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

もずくのおすまし

39kcal
(1人分)

もずくのおすまし

調理時間:約15分

天かすプラスでコクを出しました^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-10-12  レシピID:25058  投稿者:ミコロン

ごぼうのあったかスープ ~簡単レシピ~

303kcal
(1人分)

コンソメキューブを使用した簡単レシピ。お野菜がたっぷり採れ、身体も温まるぽかぽかスープになりました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6496  投稿者:はなこ

イタリアンなトマトスンドゥブ

377kcal
(1人分)

イタリアンなトマトスンドゥブ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-13  レシピID:1988  投稿者:yukachi

STAUBでポトフにしました

573kcal
(1人分)

STAUBでポトフにしました

調理時間:1時間以上

ワインビネガーが程よい酸味で美味しかったです♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8566  投稿者:joli!joli!

枝豆のトマトスープ

155kcal
(1人分)

枝豆のトマトスープ

調理時間:約30分

枝豆入り彩スープ♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10845  投稿者:ずんだ

たっぷり夏野菜のカレースープ

- kcal
(1人分)

野菜の甘さとレモングラスのさわやかな香り、カレーのスパイスが美味しい

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-17  レシピID:2361  投稿者:yukachi

舞茸とキャベツのお味噌汁

29kcal
(1人分)

舞茸とキャベツのお味噌汁

調理時間:約15分

舞茸の食感が楽しめるお味噌汁です☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-29  レシピID:15892  投稿者:☆杏衣☆

和風コンソメスープ

107kcal
(1人分)

和風コンソメスープ

調理時間:約15分

いつも同じ味のコンソメスープに飽きたので和風のだしを加えてみました。大皿なら2人分、カップなら4人分くらい。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-10  レシピID:13808  投稿者:ちゃるな

【簡単!!カフェごはん】ポテトチャウダー

219kcal
(1人分)

生クリームも使わんし、粉と牛乳とバターで簡単にできます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-12  レシピID:5565  投稿者:山本ゆり

豆腐と卵のしょうがスープ

483kcal
(1人分)

豆腐と卵のしょうがスープ

調理時間:約15分

スープもしょうがの香りが効いていて、身体がポカポカ温まります。食欲も刺激されて、豆腐や野菜もたっぷり食べられちゃいます。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-13  レシピID:1628  投稿者:オレンジペコ

鮭とタイムのスープ

317kcal
(1人分)

鮭とタイムのスープ

調理時間:約30分

鮭とタイムのスープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-09  レシピID:2362  投稿者:yukachi

具だくさんすぎる、クラムチャウダー。

803kcal
(1人分)

冬には、温まるスープ。嬉しいですね。クリスマスの1品にもお勧めです♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-05  レシピID:6208  投稿者:はなこ

牛と羊のミルフィーユ鍋

269kcal
(1人分)

牛と羊のミルフィーユ鍋

調理時間:約30分

牛と羊のミルフィーユ鍋

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4080  投稿者:やまがたん

キムチチゲ

119kcal
(1人分)

キムチチゲ

調理時間:約30分

テーマ:汁物・スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12333  投稿者:やまがたん

お野菜食べよ☆人参としめじのスープパスタ

- kcal
(1人分)

スープパスタの素にお野菜をプラスしました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-04-13  レシピID:14194  投稿者:あいあん

炒めワカメと牛肉のピリ辛鍋

835kcal
(1人分)

炒めワカメと牛肉のピリ辛鍋

調理時間:約45分

炒めワカメと牛肉のピリ辛鍋

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-18  レシピID:1485  投稿者:オレンジペコ

和風ミネストローネ

- kcal
(1人分)

和風ミネストローネ

調理時間:約15分

いつもコンソメで作るミネストローネを、他の献立に合わせて和風にしてみました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-03-20  レシピID:22079  投稿者:あおぞら

とろけるチーズ入りマカロニスープ 

112kcal
(1人分)

とろけるチーズ入りマカロニスープ 

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3688  投稿者:やまがたん

トマトジュースで簡単☆ラタトゥユ風♪

98kcal
(1人分)

トマトジュースを使って、簡単に作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-05-23  レシピID:14607  投稿者:あいあん

クラムチャウダー

463kcal
(1人分)

クラムチャウダー

調理時間:約60分

手軽にあさりのむき身を使いました。あさりの旨みタップリです♪

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1538  投稿者:オレンジペコ

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