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1件目から20件目を表示

明太子マヨネーズの焼きおにぎり

327kcal
(1人分)

と ちくわ海苔チーズ揚げのカフェ飯

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5396  投稿者:山本ゆり

簡単だけどうまいっ鮭と長ねぎの柚子マヨ丼

486kcal
(1人分)

簡単だけどうまいっ☆鮭と長ねぎの柚子マヨ丼

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:6993  投稿者:deco

レンジで簡単☆キャベツとカニカマの丼♪

286kcal
(1人分)

カニカマとキャベツでさっぱりとした丼にしました。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-21  レシピID:13525  投稿者:あいあん

鶏もも肉のオイスター甘辛酸ダレ丼

853kcal
(1人分)

【簡単!!】鶏ももに黒胡椒を振って、オイスターソースやら醤油やらお酢やらのタレをかけました。タレ、かけちゃいました。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-05-24  レシピID:5971  投稿者:山本ゆり

めんたいたまライス

579kcal
(1人分)

めんたいたまライス

調理時間:約15分

美味しい明太子、バターで炒めた卵と一緒に食べると益々美味しいんです? お料理普段あまりしない方でも簡単に出来ます。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-08  レシピID:11350  投稿者:さちくっかりー

しめじキムチ牛丼

605kcal
(1人分)

しめじキムチ牛丼

調理時間:約30分

いつもの牛丼にしめじをたっぷり入れてボリュームアップ!ピリッと辛いキムチで食欲倍増!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8809  投稿者:サラヤ株式会社

ウインナーピラフ

734kcal
(1人分)

ウインナーピラフ

調理時間:1時間以上

具材はお好みでお好きな物を♪ カレーパウダーを入れれば、カレーピラブにもなりますよ!

3.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8726  投稿者:joli!joli!

元気いっぱい・ごちそうカレー

879kcal
(1人分)

魚、野菜、果実、くるみなど、栄養いっぱい、元気いっぱいのカレーです。

0.0

控えめ:

投稿日:2012-06-28  レシピID:14870  投稿者:みのここ

簡単!!きのこの甘辛丼卵黄乗せ

424kcal
(1人分)

めっちゃ簡単で美味しい丼です。きのこを甘辛く炒めてご飯に乗っけて、そこに卵黄を落としました。

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-05-23  レシピID:5950  投稿者:山本ゆり

柚子胡椒たこピラフ

337kcal
(1人分)

柚子胡椒たこピラフ

調理時間:約30分

タコの弾力ある歯ごたえと、きのこの食感が、好きだべー^-^

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-29  レシピID:6874  投稿者:deco

コンポタ味のおにぎり

272kcal
(1人分)

コンポタ味のおにぎり

調理時間:約5分

おにぎりの味付けにカップスープの素を使いました。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-08  レシピID:22989  投稿者:あいあん

ホワイトシチューリメイクドリア

469kcal
(1人分)

シチューのリメイク「ドリア」

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8614  投稿者:joli!joli!

お弁当に☆ピリリがおいしい青のりごはん♪

257kcal
(1人分)

粗挽き胡椒のピリリが癖になるごはんです。青のりとすりごまの風味も良く、とってもおいしいですよ☆白ごはんの代わりにいかが?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-08-14  レシピID:15201  投稿者:あいあん

三つ葉とエビのご飯。

270kcal
(1人分)

三つ葉とエビのご飯。

調理時間:約15分

夏にさっぱりと。三つ葉とささみともやしのサラダ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-08  レシピID:5459  投稿者:山本ゆり

韓国風★しらす&高菜の混ぜご飯

545kcal
(1人分)

炊きあがったご飯に混ぜるだけ、の簡単ご飯です。 具材メインは、高菜としらす。お好みの分量で作ってみて下さいね!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-19  レシピID:11894  投稿者:さちくっかりー

わらびの混ぜごはん

79kcal
(1人分)

わらびの混ぜごはん

調理時間:約30分

【わらびの煮物の作り方】

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3277  投稿者:やまがたん

いなり寿司弁当!

- kcal
(1人分)

いなり寿司弁当!

調理時間:約30分

油揚げ1枚 醤油大さじ1みりん大さじ1 すし飯ゴマ半合 冷凍枝豆 スクランブルエッグ 鶏モモ3切れ 醤油酒小さじ1 米粉

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2016-06-19  レシピID:25482  投稿者:れんままそうまま

味噌風味★牡蠣玉丼

471kcal
(1人分)

味噌風味★牡蠣玉丼

調理時間:約15分

きっと美味しいだろうなって作ってみました。サッと火を通して頂きたいので、是非「生食用牡蠣」を使ってください!

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-07-17  レシピID:11767  投稿者:さちくっかりー

醤油餡のかに玉丼(天津飯)

541kcal
(1人分)

醤油餡のかに玉丼(天津飯)

調理時間:約30分

醤油ベースのかに玉です。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-10-04  レシピID:11230  投稿者:Zen kitchen

具沢山!簡単ドライカレー

554kcal
(1人分)

具沢山!簡単ドライカレー

調理時間:約30分

炒めていくだけなので、とても簡単に手早くできます。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-09-12  レシピID:8264  投稿者:サラヤ株式会社

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