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10283件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

シャンピニオンとブラックオリーブのペンネ

666kcal
(1人分)

普段あまり手に取らない食材だけど今日はちょっと気になる。だって特売なのだ!試してみたい。記憶をたどりながら作りました

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:10884  投稿者:nanao

カレー海老マヨアボカド丼

1046kcal
(1人分)

カレー海老マヨアボカド丼

調理時間:約15分

海老を使って、スパイシーな海老マヨを作りました♪

0.0

控えめ:

投稿日:2011-04-03  レシピID:1750  投稿者:yukachi

イベリコ豚ときのこのネギポン炒飯

666kcal
(1人分)

イベリコ豚とエリンギの旨味で最高に美味しい贅沢な炒飯♪穀物酢で円やかな酸味のネギポンがポイント★癖になる美味しさです♪

3.0

控えめ:

投稿日:2013-09-04  レシピID:19743  投稿者:NOZAёMI

あるものでつくろう! ビビンバ

578kcal
(1人分)

今日は 『ビビンバ』 です^^

0.0

控えめ:

投稿日:2011-10-02  レシピID:9626  投稿者:nanao

濃厚レアチーズケーキ

- kcal
(1人分)

濃厚レアチーズケーキ

調理時間:約60分

生クリームの代わりにエバミルクを使って、低カロリーでもコクのあるケーキです。ラカントSを使って、大幅カロリーダウンです。

3.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-04  レシピID:8065  投稿者:サラヤ株式会社

薬味たっぷり♪サッパリダレ

34kcal
(1人分)

薬味たっぷり♪サッパリダレ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:2327  投稿者:yukachi

鶏手羽元ときのこのマスタード煮込み

414kcal
(1人分)

夫婦そろって大好きな料理で、しかも割と簡単に出来るので季節を問わず、気が向いたときによく作る一品です♪。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-19  レシピID:10385  投稿者:momo.

はんぺん春巻き

141kcal
(1人分)

はんぺん春巻き

調理時間:約30分

これは簡単でおいしい!! 右手前のレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9178  投稿者:makio

豆腐と野菜の中華炒め 甜麺醤・あっさり

160kcal
(1人分)

豆腐と野菜の中華炒めです。 甜麺醤使用、お酢も加えてあっさりめの味付けです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-07-06  レシピID:24930  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

スクエアケーキ

401kcal
(1人分)

スクエアケーキ

調理時間:1時間以上

【簡単!!カフェおやつ】バターピーナッツとパイナップルのスクエアケーキ(16センチ×22センチぐらいのバット1枚分)

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-16  レシピID:5660  投稿者:山本ゆり

塩麹漬けゴーヤとしらす干しの和え物

12kcal
(1人分)

塩麹効果でゴーヤの苦味がまろやかに。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-23  レシピID:25128  投稿者:ミコロン

写真がありません

164kcal
(1人分)

鶏肉のからあげ風

調理時間:約30分

唐揚げなのに揚げなくていい。ラクちんおかず。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-12-24  レシピID:16916  投稿者:benimidori

小松菜とベーコンの塩麹炒め

68kcal
(1人分)

小松菜とベーコンの塩麹炒め

調理時間:約15分

油は使わず、味付けは塩麹だけというシンプルな炒め物です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-10-18  レシピID:23405  投稿者:マリリン

夏のご馳走★そうめんミルフィーユ

249kcal
(1人分)

おナスや、きゅうりは作り置きしておけるから、食べよ~、って時に素麺茹でて重ねるだけ。セルクルの代わりに牛乳パックで。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11702  投稿者:さちくっかりー

皮パリッ!簡単シンプル鶏ももチキンソテー

150kcal
(1人分)

材料は鶏肉とクレソルだけ。糖質がゼロに近いお肉はロカボの味方です。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-11-01  レシピID:25577  投稿者:キッチンおおざっぱ

レンジで簡単☆蒸しキャベツのみそだれ♪

38kcal
(1人分)

春キャベツをレンジで酒蒸しにし、特製みそだれをかけました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-20  レシピID:13939  投稿者:あいあん

キャベツとレンコンのパスタ

477kcal
(1人分)

キャベツとレンコンのパスタ

調理時間:約15分

キャベツとレンコンでパスタにしました!

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10292  投稿者:ui.vege

液体塩糀で美味しい☆牛肉の塩糀炒め♪

247kcal
(1人分)

牛肉を炒めて、液体塩糀で味付けしました。 お肉の味を味わえる美味しさです。 塩糀のまろやかな甘みがおいしさの秘訣です

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-07-28  レシピID:19305  投稿者:あいあん

簡単チャプチェ

- kcal
(1人分)

簡単チャプチェ

調理時間:約45分

暑い夏にも食欲が出ます。 おかずやビールのおつまみにもピッタリ合います。 ラカントすき焼きのたれを使って、夏のスタミ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-06-14  レシピID:22835  投稿者:hunnyさんの料理教室

サーモンとアボカドの和えもの

154kcal
(1人分)

サーモンとアボカドの和えもの

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3899  投稿者:やまがたん

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