ラカント お料理教室レシピ集
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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の糖質オフレシピ
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ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の糖質オフレシピ

今月のテーマとレシピ


2018.07.06 Vol.22
ローカーボ家庭料理研究家「キッチンおおざっぱ」
簡単が一番!「ラカント合わせ酢」で、夏にぴったりのパパっと3品
毎日暑いですね!
夏バテしないように、しっかり栄養価の高いものを食べましょう。
ラカント合わせ酢を使って甘酸っぱい味の簡単料理で食欲増進。
ロカボ糖質4.9g/25mlの便利調味料です。

7月の糖質オフレシピ!

簡単びっくり簡単チキン南蛮照り焼き
みりんや砂糖を使わなくてもツヤツヤの照り焼きを簡単に作れます。
栄養たっぷり!糖質オフの和洋風そば寿司
お寿司なのにたんぱく質がたっぷり摂れる不思議なパスタを使います。
調味料1つ!豚肉と夏野菜の甘酢卵炒め
味つけはラカント合わせ酢だけ!たんぱく質たっぷりの夏向きお総菜です。