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調理時間:約30分
鶏の皮と脂を外した胸肉で作るヘルシーつくね。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-12-16 レシピID:23762 投稿者:yuko.s style
調理時間:約30分
鶏胸肉の皮と脂を外し、野菜をたっぷり入れて揚げた つくね。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-12-16 レシピID:23756 投稿者:yuko.s style
調理時間:約30分
エスニック風焼き鳥、バーベキューなどのときに凍らせて持っていっても便利です。
控えめ:糖質
投稿日:2014-05-31 レシピID:22762 投稿者:yuko.s style
調理時間:約15分
春人参をたっぷり頂けます。 作りたては、シャキットした歯触りを楽しみ 冷蔵庫で冷やしてしんなりしてから頂いても 美
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2014-05-15 レシピID:22580 投稿者:yuko.s style
調理時間:約30分
ラカントS顆粒を使った中華風蒸しパン。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-04-22 レシピID:22443 投稿者:yuko.s style